Agenda
ONLINE WORKSHOP “VASTEN VOOR JE GEZONDHEID EN INNERLIJKE GROEI”
Leer meer over de voordelen van vasten voor je spirituele groei en je gezondheid, en op welke verschillende manieren (van licht tot strenger) je kunt vasten.
Datum en Tijd: Dinsdag 27 mei 19.30-21.00 uur
Deelname : €12,50
Opgave: ellenvanvulpen1@gmail.com of 06-13847210
ONLINE WORKSHOP ”STRESSHANTERING“‘
Het beste medicijn tegen stress ligt misschien wel dichter bij dan je denkt…..
In deze workshop leer je fysieke, adem- en concentratietechnieken om tot rust te komen.
Op elk moment en in elke situatie toepasbaar!
Datum: Dinsdag 3 juni februari 19.30-21.00 uur, Zoom open vanaf 19.15 uur.
Deelname: €12,50
Opgave:ellenvanvulpen1@gmail.com of 06-13847210
ONLINE WORKSHOP: “LEEF MET MEER VREUGDE”
Is het mogelijk om met meer vreugde in het leven te staan?
Wist je dat er eeuwenoude beproefde methoden zijn die het mogelijk maken om met meer vreugde in het leven te staan ondanks wat er om je heen gebeurt? In deze deze workshop ga je het zelf ervaren en krijg je ook uitleg over de achtergrond hiervan.
Datum: donderdag 12 juni 19.30-21.00 uur
Deelname: €12,50
Opgave: ellenvanvulpen1@gmail.com of 06-13847210
KENNISMAKINGSWORKSHOP MEDITATIE
Datum en tijd: donderdag 13 maart 19.30-21.00 uur
Plaats: Karhulstraat 76 7339 AG Ugchelen ( Apeldoorn)
Deelname: €15,00
Opgave: ellenvanvulpen1@gmail.com of 06-13847210
BASISTRAINING “LESSEN IN MEDITATIE“
Data: in onderling overleg
Plaats: Karhulstraat 76 7339 AG Ugchelen (Apeldoorn)
Deelname: €150,- inclusief syllabus
Opgave: ellenvanvulpen1@gmail.com of 06-13847210
FILOSOFIECURSUS OVER DE ESSENTIE VAN “RAJA YOGA”
Data: In onderling overleg
Tijd: 10.00-16.00 uur
Plaats: Karhulstraat 76 7339 AG Ugchelen (Apeldoorn) of online
Deelname: v.a. € 305,- (afhankelijk van zaalhuur) voor de gehele cursus inclusief lesboek (De Kunst en Wetenschap van Raja Yoga, J. Donald Walters t.w.v. €65) en lunch. U kun je een of meerdere lesdagen los volgen. De prijs van een losse lesdag is €65.
Opgave: ellenvanvulpen1@gmail.com of 06-13847210
VERVOLGCURSUSSEN MEDITATIE: op aanvraag
ONLINE MEDITATIEAVOND Elke woensdag van 19.15-20.45 uur, voor iedereen die de Basistraining Lessen in Meditatie heeft gevolgd.
WORKSHOP MINDFULNESS VOOR OUDER EN KIND (6-10 jaar)
Rust in je hoofd, wie wil dat nou niet? Heeft uw kind behoefte aan een momentje rust in zichzelf na een drukke dag? Leer samen met je kind verschillende technieken die je hoofd leeg maken. De technieken hebben op de lange termijn effect op bijvoorbeeld het vergroten van het zelfvertrouwen, het concentratievermogen en de slaap.
Datum: dinsdag- of donderdagmiddag 15.00-16.30 uur
Plaats: Bogaardslaan 14 B Ugchelen (Apeldoorn)
Deelname: €18,50 per ouder en kind samen
Opgave: ellenvanvulpen1@gmail.com of 06-13847210
MEDITATIEVE BOSWANDELING VOOR OUDER EN KIND (6-10jr.)
Samen met je kind op pad en tot rust komen in de natuur. Laat alle prikkels en stress los van de dag zodat het weer stil wordt in je hoofd. Verbeter je slaap, concentratie en zelfvertrouwen met meditatieve oefeningen in het bos.
Datum: in onderling overleg
Plaats: Start Karhulstraat 76, 7339 AG Ugchelen (Apeldoorn)
Deelname: €15 voor ouder en kind samen
Opgave: ellenvanvulpen1@gmail.com of 06-13847210