Agenda

ONLINE WORKSHOP “VASTEN VOOR JE INNERLIJKE GROEI EN GEZONDHEID”

Leer meer over de voordelen van vasten en hoe je dat het beste kunt doen volgens de teachings van Paramhansa Yogananda, bekend van de spirituele bestseller “Autobiografie van een Yogi.”

Tijd: 19.30-21.00 uur

Datum: Donderdag 1 december online

Deelname : €10,00

Opgave: ellenvan vulpen1@gmail.com

KENNISMAKINGSWORKSHOP MEDITATIE
Tijd: 19.30- 21.00 uur
Datum: Donderdag 8 december
Plaats: online
Deelname: €15,-
Opgave: ellenvanvulpen1@gmail.com of 06-13847210

BASISCURSUS “LESSEN IN MEDITATIE”

Data: najaar 2022, 5 lesmiddagen, of 5 lesavonden (deels online mogelijk)
Plaats: Karhulstraat 76 7339 AG Ugchelen (Apeldoorn)
Deelname: v.a. €130,- en eventueel afhankelijk van zaalhuurprijzen
Opgave: ellenvanvulpen1@gmail.com of 06-13847210

FILOSOFIECURSUS OVER DE ESSENTIE VAN “RAJA YOGA” 

Data: In onderling overleg
Tijd: 10.00-16.00 uur
Plaats: Karhulstraat 76 7339 AG Ugchelen (Apeldoorn) of online
Deelname: v.a. € 335,- (afhankelijk van zaalhuurprijzen) voor de gehele cursus inclusief lesboek (De Kunst en Wetenschap van Raja Yoga, J. Donald Walters t.w.v. €65) en lunch. U kunt ook één of meerdere lesdagen los volgen. De prijs van een losse lesdag is €70.
Opgave: ellenvanvulpen1@gmail.com of 06-13847210

VERVOLGCURSUSSEN MEDITATIE: op aanvraag

ONLINE MEDITATIEAVOND Elke woensdag van 19.15-20.45 uur, voor iedereen die de Basiscursus “Lessen in meditatie” heeft gevolgd.

WORKSHOP MINDFULNESS-MEDITATIE VOOR OUDER EN KIND Rust in je hoofd, wie wil dat nou niet? Heeft uw kind behoefte aan een momentje rust in zichzelf na een drukke dag? Leer samen met je kind verschillende technieken die je hoofd leeg maken. De technieken hebben op de lange termijn effect op bijvoorbeeld het vergroten van het zelfvertrouwen, het concentratievermogen en de slaap.

Datum: op aanvraag Plaats: Karhulstraat 76 7339 AG Ugchelen (Apeldoorn)
Deelname: €15 per ouder en kind
Opgave: ellenvanvulpen1@gmail.com of 06-13847210


MEDITATIEVE BOSWANDELING VOOR OUDER EN KIND (leeftijd 6-10jr.) Samen met je kind op pad en tot rust komen in de natuur. Laat alle prikkels en stress los van de dag zodat het weer stil wordt in je hoofd. Verbeter je slaap, concentratie en zelfvertrouwen met meditatieve oefeningen in het bos.

Datum: op aanvraag Plaats: Start Karhulstraat 76, 7339 AG Ugchelen (Apeldoorn)
Deelname: €10 per ouder en kind
Opgave: ellenvanvulpen1@gmail.com of 06-13847210